lördag 21 mars 2009

Anna Christoffersson

Anna Christoffersson skall spela på Konserthuset nästa helg och jag kommer nog att köpa biljett i veckan och gå och lyssna på henne. Hon spelar tillsammans med Steve Dobrogosz och Paavo. Paavo är inte riktigt i min smak men jag tror att det är värt att gå ändå.

Om du har Spotify kan du lyssna på min spellista med henne, om inte har jag några inbjudningar att dela ut. (http://open.spotify.com/user/b689926/playlist/0JhDlU1IIzxbw2LfGT1H0T).

onsdag 11 mars 2009

Tisdagstema - Tisdag


Lite pinsamt att mitt önsketema blev Tisdagstema och att jag inte var med och la ut en bild igår. Men här kommer min Tisdagsbild.

På tisdagarna åker jag och några jobbarkompisar till Skatås och löptränar. Det ingår i vår plan inför GöteborgsVarvet.

söndag 8 mars 2009

EFIT - 8 mars

Idag skall jag ge mig på EFIT för första gången.

09:10 - Godmorgon.. kaffe och tidning


10:15- Morgonpromenad, snöblandat regn och blåst. Längtar hon in tro?


11:15 - Dags att gå på Matmässa.

12:15 - ?

13:15 - ?

14:15 - ?

15:15 - ?

16:15 - ?

17:15 - ?

18:15 - ?

19:15 - ?



19:55 - Bullbaket klart
Jag är ingen bra EFIT:are. Jag får nog ta en egen EFIT dag och öva mig lite.
Trots detta skall jag belöna mig med bulle och mjölk till Parlamentet.

tisdag 3 mars 2009

Tisdagstema - Spår


Lite spår från GöteborgsVarvet 2008.
Uppdatering: Mugghögen som de nästan 35 000 löparna hade skapat samlades ihop av funktionärerna och städades bort redan samma kväll. För mig symboliserar spåren av GöteborgsVarvet något positivt. Tänk så mycket underbar energi som ligger bakom.